Oefeningen met drafbalken

(4)
Laat een opmerking achter

Drafbalken zijn ideaal voor het trainen van de cadans, de regelmaat en zelfs de lengte van de passen.

Omdat je coach er niet altijd is om de balken op de juiste afstanden te leggen, is het belangrijk om te weten wat de ideale afstanden zijn om alleen en in goede omstandigheden met je paard te kunnen trainen.

Natuurlijk hangen de afstanden af van wat je precies wilt trainen. Als je wilt verzamelen moet je de balken iets korter op elkaar leggen, en als je de passen van je paard wilt verlengen moet je ze iets verder uit elkaar leggen. Let erop dat je niet te veel te snel wilt; pas de afstanden stukje bij beetje aan, zodat je paard de tijd heeft om zich aan te passen.

Hier vind je de basisafstanden voor de training van de standaardgangen met een paard van gemiddelde grootte.

travail barres au sol

 

Afstand tussen de drafbalken
 

  • Draf: 1,35 m tot 1,45 m tussen de balken (als je niet gaat springen)
  • Galop: 2,7 m tot 3 m (als je niet gaat springen)

Je hebt vervolgens de keuze om de balken voor elke pas apart te leggen, wat in het begin iets gemakkelijker is, of voor een afstand van verschillende passen te kiezen. Het interessante aan de laatste methode is dat je een specifiek aantal passen moet afleggen tussen de twee balken.

Leg bijvoorbeeld twee balken 21 m uit elkaar. Dat is de afstand van 5 normale passen voor een combinatie. Als het meerdere keren achter elkaar lukt om deze afstand in 5 passen af te leggen, kun je proberen een extra pas te gebruiken, of een minder. Dit is een uitstekende oefening van de voorbereiding op een hindernis. 

 

Afstand tussen de balken in een combinatie

Theoretisch gezien beslaat een galopsprong van je paard in een combinatie 3,5 m. Dit hangt natuurlijk af van de grootte van je paard, maar je kunt je baseren op de volgende gegevens:

  • een galopsprong van een B-pony (stokmaat van 1,08 tot 1,30 m) is 2,90 m lang
  • een galopsprong van een C-pony (stokmaat van 1,31 tot 1,40 m) is 3,10 m lang
  • een galopsprong van een D-pony (stokmaat van 1,41 tot 1,50 m) is 3,30 m lang

Het principe is als volgt:

De galopsprong van een paard heeft een lengte van 3,50 m. Dus om de afstand van een lijn te berekenen, moet je het aantal gewenste sprongen maal 3,50 m doen, en daar nog een bij optellen (dus 3,50 m). Deze laatste galopsprong komt overeen met de afgelegde afstand van de landing van de eerste hindernis en de afzet voor de tweede: 

Voor 1 galopsprong: 3,50 m X (1+1) = 7,50 m

Voor 2 galopsprongen: 3,50 m X (2+1) = 10,50 m

Voor 3 galopsprongen: 3,50 m X (3+1) = 14 m

Voor 4 galopsprongen: 3,50 m X (4+1) = 17,50 m

Voor 5 galopsprongen: 3,50 m X (5+1) = 21 m

Voor 6 galopsprongen: 3,50 m X (6+1) = 24,50 m

 

 Voor een pony vervang je de 3,50 simpelweg door de lengte van de galopsprong van je pony. 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Score geven
Een beoordeling plaatsen
NAAR BOVEN